テーマ:健康

本日は健康診断・・・

去年は胸部X線も胃カメラもバリバリやったので、去年の9月にやりましたって言ったら今回はバリウムは飲まずに済んだ。 結果は・・・中性脂肪 と 悪玉コレステロール が高め、食いすぎだそうだ・・・たぶん運動不足も有るな。 γGTPが高い、脂肪肝ぎみだそうだ・・・これ以上食事を減らすのは・・・。
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

本日は夏休み・・・

夏休みなんだが、下痢しているので何も出来ず。 実は、顔面皮膚腫瘍摘出手術を受けてから2日目から腹が緩くなってきて、3日目からは徐々に下痢に移行していった本日で6日目である、理由は判っている・・・手術後の化膿止めの為の抗生物質を飲んでいるせいだろう、腸内細菌も殺してしまうため腸内細菌バランスが崩れて下痢になるそうだ、4日目くらいから…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

顔面皮膚腫瘍摘出手術・・・

本日は病院・・・顔の右頬の上の方に脂肪の固まり??が大きくなってきたので取ってもらおうと、紹介状を持って大学病院へ行って見た。 まずは皮膚科へ・・・診察では、やはり顔なので形成外科へ回された。 形成外科では、診察して手術日などの日程を決めて終了。 なんでも手術名は顔面皮膚腫瘍摘出手術らしい、出来物は殆ど腫瘍と言うようだ…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

病院へ行って見た・・・

顔の右頬の上の方に脂肪の固まり??が大きくなってきたので、取ってもらおうと、最近行っている個人病院へ行って見た。 なんでも、顔は出来ないので紹介状って事で東京歯科大学市川総合病院に行くことになった。 Dioに乗って東京歯科大市川総合病院へ・・・受付時間は、やはり11時までらしくダメだった、今週中にもう一日休みを取って行こう。…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

歯がぁ~~~~!!・・・

昨日の晩飯の後に前歯が欠けてしまいました。 なんか、裏の1/3位がポロっと剥がれるように・・・虫歯もなかったのに理解に出来ない欠け方だぁ~。 上司に言って歯医者に行って直してきました。
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

眠いなぁ~・・・

 毎日起きる時間は5時半、朝起きる時間を考えると23時~0時には寝ないとダメなはずなのだが、気がつくと1時半を越しているを繰り返してて、しかもベッドに入ってからも寝込むまでが長い。  結局は極端に寝不足に陥っているせいで行きの電車は爆睡です、会社に着いてか軽い朝飯食ってから30分また寝る、昼飯食ってから約30分昼寝・・・こんな生活…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

心臓の検査結果・・・

病院に行って結果を聞いた、特に問題はない頻発性不整脈は良くある物で大丈夫だとの話だった、良かった良かった。 小さい頃から有った不整脈だが、不整脈自体は殆どの人が持っているもので貴方のも特に問題のある不整脈ではないとの事でした、親父が心臓の治療を受けていたので心配だったんだよなぁ~。
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

いよいよ花粉シーズン突入・・・

朝起きたら鼻水が・・・あっ!来たかなっと思ったら、やはり来ました、前もって薬飲んでいたのですが・・・目が痒い、薬が効いてるのか鼻水が流れるほどではないがはやりグシュグシュ状態。 あぁ~~憂鬱な季節だ。 根本治療の舌下免疫減感作療法をどこでもやったくれ!、直らない人もいるらしいが試してみたいぞ。
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

今日は病院でトレッドミル検査・・・

今日は総合病院にお出かけ、トレッドミル心電図検査です、ようは心電計を付けてルームランナーで走るんですね。 まずは、上半身裸になって心臓ドップラー検査って事で超音波画像を取った、自分の心臓が動くのを初めて見た、弁が閉じたり開いたり、血液がどっちに流れているとか色が出たり、右心室とか左心室とか見えたり・・・すげぇ~感動と変な気持ち。 …
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

今日は病院でホルター心電図・・・

久々にモンキーのエンジンを掛けた、2ヶ月近く掛けてないはずだがエンジン一発だし、さすがカブ系エンジン。 走ってチョッとしたら気がついがニュートラルランプが点灯しない、チェックしたらウインカーもストップランプも付かず、しかたないので、そのまま走って交差点はエンジン止めて歩道を歩いた、一旦エンジン止めて、交差点を過ぎてからまたエンジン掛け…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

ようやく出勤・・・

起きたら、あまり肩は痛くない、久々に電車で出勤出来た・・・良かった良かった、なんかヤッパ足腰が弱っているなぁ~w。 でも、やはり痛いことは痛い・・・なんだったんだろう?。
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

痛い6・・・

痛い事は痛いが、随分良くなった。 今日はルナで久々にPT組んでみたがレベルが離れすぎて今一だった、首が痛くてもパソコンは出来るって事でルナは随分進みました。 ってか、ビデオ見てパソコンさわるしか出来ないし・・・なんか足腰が弱ってきたような・・・。 人間怠けると一日1%の筋力が落ちるそうだし・・・ここ1週間以上、椅子から…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

痛い5・・・

今日もダメだ・・・お休み、ここ3日くらい痛すぎてベットで寝れないので椅子で寝ている。 今日は一日アニメを見てすごしてしまった、「らき☆すた」はこういう漫画だったのか、セキレイは中々面白かった。 もう、椅子に背中を預けられなくてパソコンで漫画見るしかなかったってことなんだけど。
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

痛い4 病院へ・・・

肩って言うか背中って言うか・・・痛すぎるので朝早く起きて朝飯無しで総合病院へ、雨が降っているので本駅まで行ってタクシーで病院へ。 整形外科で診療、血液とって、レントゲンを一杯撮って、心電図とって・・・結果は「骨」「血液」「心電図」は異常なし、結局は痛み止めの薬を処方して終了。 しかし、胸の鈍痛も有ると言う事から整形外科から心…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

痛い3・・・

背中が痛すぎる、ベットで寝返りも出来ず、起きようとしても起きれない、ようやっとうつ伏せ状態まで持っていってから起きる・・・こらダメだ。 背中の左肩甲骨の中辺りに激痛と、左胸の中辺りに鈍痛が時々。 やばい、病院いかねば・・・。
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

痛い2・・・

背中が痛くて会社をお休み、椅子に座っているのも辛い。 椅子に座って椅子背に首を置いて力かはいらないようにするが、動こうとすると痛くて首が動かせない・・・うぅ~む、困った。 椅子から首を離すのに後頭部を手で押してやってようやっと首を立てる、結局一番楽なのは立っているか正座しているか椅子の背に寄りかからないのが楽でしたが・・・そ…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

あれ??痛い・・・

あさから首ってか左肩ってか左背中ってか左肩甲骨の中の筋が痛い、首や腕を動かすとギクッ!っと来てムチャクチャ痛い、寝違え??。 首が痛いので仕事も定時で終了して帰ってきたのですが、痛くて椅子に座るのにも苦労する・・・なんだろうこれ?。
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

健康の為に歩こう・・・

今日、突然に気が向いたので、始めて会社から自宅まで歩いて帰ってまいりました、道を間違えて1kmほど多い約7kmを70分で歩き切った。 結構汗をかき疲れました、でも予想したよりも楽でしたね、しかし靴がいけませんね、スニーカータイプの「安全靴」ですから (^^;)、硬いしクッション無いしで・・・やはりウオーキング用の靴を買わねば。 …
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

3時のおやつ・・・

 お昼に会社の隣にあるスーパーに行ったらムチャクチャ美味そうな物が売っている・・・ドンレミーの「しあわせ バナナオムレット」である、思わず3時のおやつ用に買ってしまった。  やわらかい丸いパン生地で、たっぷりのクリームを包み、クリームの中にはパナナが半分くらい入っている。  うっ・・・美味い!!。  食った後にカロリー…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

突発性難聴 最後の診察・・・

 本日は突発性難聴の最後の検診です、「どうですか?」「耳鳴りもしなくなって順調です」と言ってアッと言う間に終わりました。  全く聞こえなくなったり後遺症が出なくて良かったなぁ~、正直 前回成った時は殆ど1週間くらいで直ったのですが、今回は3ヵ月経っても耳鳴りしていたので、こりゃ~後遺症が残るかな?って思ったんですが・・・。  実…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

自転車休養日・・・

昨日今日と雨の予報なので電車で出勤。 疲れ切った足には良い休養です、でも筋肉痛が無かったのは意外でしたね、自転車は体に優しい運動だと聞きますがそのようです。
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

健康診断・・・

 本日は朝一番から毎年恒例の健康診断です、この日の為に食事制限している様な物で一大イベントですね、でもバリウムが嫌いなんですよね。  結果は少々太り気味、去年から+1.5kgくらいですか・・・最近はストレス多いからなぁ~。  血液取る時が痛かった!結構年の経験豊富そうなおばちゃんだったんだけど・・・それに胃レントゲンで飲むバリウムが…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

本日は病院日・・・

本日は休暇…夏休みを取りました、病院へ行く日ですから。 3ヵ月半ほど前に成ってしまった突発性難聴で引き続き病院です、先月は副作用も有るし薬を3ヶ月で止めようって話しだったんだけど、病院行って検査結果は良くなっているらしく右耳とほぼ一緒になったとの事で、もう一月半ほど薬を使おうって話になりました・・・ほぼ直ってよかったなぁ~。 …
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

今日はお休み でも暑い・・・

 本日はエアコン設置の為に部屋整理をしようとして会社をお休みしました。  しかし、暑くて何もする気がしない・・・画像は公開しているライブカメラの画像です 部屋の温度(上)は38度ありますね、ちなみに下は外の温度です南向きのベランダはアチアチです。  でも、死ぬ気でやらねばエアコン設置出来なかったら目も当てられませんね。 …
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

突発性難聴、その後・・・

先日発症した突発難聴ですが、本日病院で検査をしてまいりました。  結果ですが・・・良く成ってないようです、初回測定35db、一週間後30db、その一週間後25db、その1ヵ月後(今回)26db ってことのようです、まぁ~1dbは誤差の範囲って事で・・・左耳を塞ぐと「きぃ~~~~ん」と鳴っているのが聞こえます。  発症から3…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

突発性難聴、その後・・・

 突発性難聴なんですが、本日3回目の検査をしました、最初35dbだったのが一週間後に30dbで、本日は25dbと良くは成っているようです、まだみみを塞ぐと左耳が「キィ~~~~~ン」と鳴ってるようですが違和感は殆ど無くなりました、このまま1ヶ月ほど血管拡張剤とビタミン剤と代謝改善剤を飲み続ける事になりました、ちゃんと直ると良いなぁ~。
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

口内炎

 最近、口内炎が痛くて生活に支障が出ています。  原因はラーメンを食べている時に左下の唇の内側を噛んでしまいました、壮大に・・・。  それから3日後、相当痛み出しました見てみると直径1cmほどの口内炎が出来てて、そのチョット横にちっこいのが出来ていました・・・喋ると歯が口内炎に当たって顔を顰め、物を食べる時には当たり顔を顰めてます。…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

電車の座席

 ここずっと電車通勤してます、朝は始発電車の為必ず座る事が出来るのですが、あの座席って誰を基準に幅を決めて居るのでしようか??。  7人と書いて有って実際7人座るとギチギチで背もたれに背中が付けられ無い人が居たりします、結局は6人で座ったりするんですが、かと言って6人だと微妙に隙間が開いて、そこに尻をねじ込んで来る方が居たりします、あ…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

ダイエット・・・

 春に原因不明の下痢とインフルエンザに連続でかかり70kg近くあった体重が一気に63kg程に落ちました、70KGを超えたあたりから危機を感じていた折ですし、せっかく落ちた体重ですから、この体重を維持しようと本格的にダイエットを始めました。  それまで大体2200kcal/日ほど摂っていたのを1600kcal/日を目標にしました、朝はカ…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

通勤的疲労感

 最近、東京横断長距離通勤(片道2時間)をしています、その所為で体調が崩れているようです、なんせ今まではバイクで片道12分で一日1000歩の日々でしたから、一日1万歩以上は足腰に過剰な負担の様です、現在は足腰がすごく怠く疲れのピークを少し越したくらいかも。  しかし、人間は歩かないと体が一気に弱りますネ、特にネットゲー(ラグナロクオン…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more